Cuando el cuerpo pide calma -Diana Bora

 

Abrazamos éste nuevo libro que nos llegó al Consejo Cultural Colombiano y que nos presenta a la fisioterapeuta especializada en educación somática Diana Bora, ella nos introduce al mundo de la sanación nuestra a través de la estimulación del nervio vago con respiración y movimiento consciente, escuchando nuestros ritmos naturales

Diana Bora es nuestra escritora recomendada

La consigues en IG como @Fisiosomatica...

Tenemos el gusto de recomendar a Diana como nuestra escritora del fin de mes, ella nos presenta su libro Cuando el cuerpo pide calma, 10 hábitos naturales para reducir el estrés y recuperar el equilibrio  

Reconecta con tu cuerpo - Encuentra la calma - 

Recupera tú bienestar

Vamos a explorar

éste libro hábito por hábito
Diana nos lleva a conocer como  reacciona nuestro cuerpo para recuperar nuestra naturaleza salvaje, aprenderemos a crear entornos seguros y naturales, descubriremos como respirar y movernos de manera natural y sana y finalmente conoceremos nuestros ritmos naturales y aprenderemos a respetarlos para ser libres 

Sintámonos en Calma con ésta lectura maravillosa